메모독서법 5

복수를 하면 행복할까?

복수 : [명사] 원수를 갚음 복수 라는 말은 우리 삶에서 멀리 존재하는 것 같지만 생각외로 일상 생활에 가깝게 존재한다. 층간소음, 깜빡이 없이 차선을 변경하는 운전자, 갑질하는 고객 혹은 상사, 헤어지는 연인사이 등 가만히 있는 나에게 뭔가 피해를 준다면 가해자에게 갚아주고 싶은 보복 혹은 복수심이 타오를 수 밖에 없다. 복수를 완료하면 기분이 좋을까? [복수는 타인에게 해를 끼치는 것이기 때문에 부정적인 기제라고 여겨질 수 잇지만 침해된 정당성을 회복하는 긍정적 기재이기도 합니다. 복수와 관련된 정서를 알아보기 위해 칼스미스와 동료들은 복수를 한 사람과 그렇지 않은 사람을 비교하였습니다[Carlsmith et al., 2008. ] 그 결과 복수를 한 사람의 기분은 그렇지 않은 사람 보다 더 나쁜 ..

메모독서법 2022.12.05

요즘 뜨는 부업 수익형 블로그 나도 할 수 있을까?

PC 환경에 최적화되어있습니다. 블로그!! 상업성과 개인 일기의 사이 © habunman, 출처 Pixabay 직장인 투잡이 유행할 때 나도 무엇인가를 해보겠다는 일념으로 아이들과 다니는 여행을 기반으로 블로그 or 유튜브를 운영하고자 했다. 그래도 글쓰기를 좋아해 블로그를 운영하기로 결정하고 애드 포스트로 돈을 벌자는 마음에서 박현조 강사의 인프런 강의를 결제한 적이 있다. 당시 자료를 찾던 중에 수익형 블로그 라는 말을 처음 들어본 것 같다. 이 강의를 들었던 걸로 기억한다. 나 역시 블로그를 운영하지만 사실상 100명 미만이 들어오는 초가집? 노숙자 신세의 블로지만 나름대로 맛집, 여행 리뷰를 틈틈이 작성하고 있다. 간간이 체험단도 진행했었고 말이다. 하지만 의 저자는 월 80만 원 정도의 수익을 ..

메모독서법 2022.12.01

아주 작은 습관의 힘

아주 작은 습관의 힘 제임스 클리어 2020년 1월 9일 읽음 © geralt, 출처 Pixabay 첫번째 법칙 [분명하게 만들어라] 습관 점수표를 활용하라, 현재 습관을 써보고 그것들을 인식하라 실행의도를 이용하라. '나는 [언제] [어디서] [어떤 행동]을 할것이다.' 습관 쌓기를 이용하라 '[현재의 습관]을 하고나서 [새로운 습관]을 할 것이다. 환경을 디자인하라. 좋은 습관의 신호를 분명하게, 눈에 보이게 만들어라 두번째 법칙 [매력적으로 만들어라] 유혹 묶기를 이용하라. '하고 싶은 행동'을 해야 하는 행동'과 짝지어라 당신이 원하는 행동이 일반적인 집단에 들어가라 동기부여 의식을 만들어라. 여러운 습관을 행동으로 옮기기 직전에 좋아하는 뭔가를 하라. 세번째 법칙 [하기 쉽게 만들어라] 마찰을 ..

메모독서법 2022.12.01

삶을 성장 시키는 메모독서법

pc 환경에 최적화돼있습니다. 책을 읽을 때는 매우 유익하지만 책이 손을 떠나자마자 그 책에 대해 느꼈던 모든 감정도 눈 녹듯 사라지고 마는 걸요 알베르토 망겔 © johnschno, 출처 Unsplash 저 글귀를 처음 봤을 때 독서가 나름 취미라고 자부하던 저에게는 상당히 현실적으로 다가온 느낌이었습니다. 눈 녹듯 사라진다는 말은 독서를 조금 해보신 분들이라면 매우 공감 될 이야기라고 생각됩니다. 엊그제 집에 진열되어 있는 책들과 리디 셀렉트로 잔뜩 담아놓은 전자책들을 보면서 각 책들에 대한 기억이 어렴풋이 남아있고 예전에 봤던 문구를애써 끄집어 내보려 했지만 잘 생각나지 않았습니다. 원노트에 나름 메모를 해놓은 줄 알았는데 정말 줄이고 줄여서 요약을 해놔버려서 다시 읽지 않는 이상 기억하지 못할 것..

메모독서법 2022.11.30

아이를 존중하는 프랑스식 육아

아이와 부모가 모두 행복한 프랑스식 육아 파멜라 드러커맨 대표사진 삭제 © chriskaridis, 출처 Unsplash '스카이 캐슬'이라는 드라마는 시청은 안 했어도 다 들어봤을 것이다. 고3 수험생이 있는 4 가구의 사건 사고가 발생하는 드라마인데. 어떻게 보면 우리네 한국식 육아(?)가 잘 드러난 드라마라고 생각한다. 다른 나라도 다 그럴까? 프랑스 파리에 사는 콧대 높은 사람을 이야기한다. 파리지앵(엔)이라고 한다. 굳이 우리나라 말로 번역하자면 깍쟁이 정도? 한때 전 세계 특히 미국에서 프랑스식 육아에 대한 유행이 있었다. 그 시초가 되는 책이 파멜라 드러커맨이 쓴 이라고 한다. 아마존 1위를 할 정도로 베스트셀러였는데 지금도 프랑스 육아라고 검색하면 다양한 외국인(특히 미국)이 발간한 책이 ..

메모독서법 2022.11.28